Le combat est un laboratoire de boxe. C’est ici que les combattants vérifient les termes, la distance, l’auto-témoignage et la mise en œuvre sous pression. Pour les ventilateurs de niveau moyen et de haut niveau, la qualité des partenaires d’entraînement peut faire ou défaire le développement. Travaillant avec des pairs ou des combattants avancés, exacerbant l’acier en acier, il y a des moments où les combats avec des partenaires moins expérimentés ont sa place. La clé est de savoir si elle aide et quand elle peut retenir le combattant.
Avantages Sortant avec des combattants moins expérimentés
1) La capacité de se concentrer sur certaines compétences
Le combat avec des partenaires moins expérimentés permet aux combattants avancés de clarifier les bases, de tester de nouvelles méthodes et d’aiguiser les compétences en basse pression gérée.
Contrairement aux adversaires moins expérimentés, les combattants avancés peuvent travailler sur les exercices, clarifier les bases et ressentir de nouvelles méthodes sans pression pour surmonter. Vous voulez aiguiser le jab, pratiquer le mouvement de la tête ou les coins idéaux? S’entraîner fournit un environnement contrôlé pour la répétition et la clarification sans se soucier de la punition pour chaque erreur.
2) Intégrer avec la confiance et le guide
Le combat avec de nouveaux boxeurs améliore la confiance de soi, n’est pas d’accord sur le contrôle et améliore les compétences, permettant aux combattants de niveau intermédiaire de gérer, d’enseigner et de formuler leurs compétences.
La confiance en boxe est vitale. Lorsqu’un combattant de niveau moyen se combine avec quelqu’un de plus vert, il domine souvent l’échange et contrôle le rythme. Cela crée un contrôle de soi et améliore leur capacité à dicter le combat. Tout aussi important, cela leur permet de jouer un rôle de gestion, les jeunes militants des enseignants, tout en éteignant leur propre compréhension du sport. L’enseignement du moment leur fait formuler ce qu’ils savent ce qui approfondit la compétence.
3) Pratiquez la patabilité et le contrôle
Sortant des boxeurs moins expérimentés de combattants avancés contrôle la force, l’adaptation de l’équipement et développe la retenue nécessaire à la concurrence intellectuelle.
La boxe ne consiste pas seulement à atterrir; Il s’agit de retenue. Le combat avec des combattants moins qualifiés enseigne aux boxeurs avancés comment gagner en force, maintenir le contrôle et travailler sur divers engrenages. Cela développe l’attribut le plus important pour la concurrence: la capacité de combattre judicieusement sans toujours travailler avec un plein à gaz.
Des défauts de combat avec des combattants moins expérimentés
1) Risque de mauvaises habitudes
Le combat cohérent d’adversaires plus faibles peut élever de mauvaises habitudes qui s’effondrent contre une concurrence égale et plus forte.
Si vous faites toujours face à une opposition plus lente et moins technique, vous pouvez devenir paresseux. En boucle les bras, rediriger des coups ou se pencher sur l’avantage de la vitesse et de la taille, peut fonctionner dans ces tours, mais contre une concurrence égale ou meilleure, ces habitudes sont rapidement punies.
2) une pression réaliste limitée
S’effet des partenaires moins expérimentés limite les militants avancés de la pression réelle pour lutter et tester leur adaptation défensive.
Le combat est conçu pour simuler l’intensité de la compétition. Des partenaires moins expérimentés manquent souvent de bien-être, d’endurance ou de bague de QI pour appliquer une pression durable. Pour les combattants avancés, cela signifie moins susceptible de pratiquer des réactions défensives sous le feu ou de s’affronter contre qui peut vraiment les vérifier.
3) le potentiel de blessure (sur une merveille)
Des mouvements imprévisibles pour les débutants peuvent créer des risques plus élevés de blessures aléatoires pour les boxeurs avancés.
Les débutants se déplacent parfois de manière imprévisible, avec des angles inconfortables, des oscillations sauvages ou des maladies maladroites. Pour les boxeurs avancés, cela peut vraiment augmenter la probabilité de têtes aléatoires, de chevilles tordues ou de plans aléatoires là où ils ne le font pas.
Qui et quand devrait l’utiliser?
- Amateurs de niveau moyen: Utile pour former les compétences, la confiance et la formation. Il est nécessaire d’équilibrer cela avec beaucoup de combat contre les pairs pour éviter la stagnation.
- Amateurs de haut niveau: Avantages plus limités. Le combat devrait être périodique, orienté sur le mentorat ou le travail technique avec une faible intensité plutôt que sur la préparation de la concurrence.
- Facteur d’âge: Les jeunes combattants jouissent de la confiance et de la liberté de l’expérience. Les boxeurs plus âgés et plus expérimentés devraient considérer cela comme une opportunité d’enseigner plutôt que comme un problème grave avec la formation.
Dernière pensée
Secourir avec des combattants moins expérimentés n’est pas inutile; Il doit juste être intentionnel. Si vous l’utilisez pour clarifier la technique, pratiquer la patience et l’enseignant des autres, cela renforce votre développement. Mais si cela devient votre alimentation principale, cela peut adoucir les bords, créer de mauvaises habitudes et vous laisser sans être préparé à l’intensité de la concurrence réelle.
Pour les boxeurs de niveau moyen et élevé, la priorité devrait toujours être des combats, en collision avec des partenaires qui appuient le rythme, testent les restrictions et exposent les faiblesses. Le combat peut compléter cela mais ne jamais le remplacer.
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