Allez dans le Muay Thai ou le Brésilien Jiu-Jica Training Hall, et vous trouverez plus que de simples combattants de fitness. Vous trouverez des cadres, des acteurs, des podcasts, des fondateurs et des performances élevées qui ont fait les arts martiaux de la pierre angulaire. Ils ne poursuivent pas de médailles et de gloire. Ils poursuivent quelque chose de plus profond en tant que focus, discipline, stabilité et humilité, qui découle de l’apprentissage à travers chaque session sur les tapis.
Pourquoi tant de personnes qui réussissent se tournent vers les arts martiaux? Et qu’est-ce que cela révèle dans le rôle des sports de combat dans la croissance personnelle et professionnelle? Examinons soigneusement certaines figures connues et les raisons pour lesquelles ils continuent d’apparaître dans la formation.
1) Mark Zuckerberg – Mogul de technologie sur les tapis
https://www.youtube.com/watch?v=v7ikfiqy3n44
Le fondateur de Meta, Mark Zuckerberg, a surpris le monde lorsqu’il a non seulement commencé à apparaître lors des compétitions brésiliennes de Jiu-Jitsu, mais les a également remportées. Pour quelqu’un qui gère l’une des plus grandes entreprises technologiques de la planète, la formation en art martial peut sembler géniale. Mais Zuckerberg le voit du tout.
Il partage publiquement que le BJJ l’aide à rester mentalement vif et à combattre l’intense pression de pression. La formation est à jour. Cela remet en question son esprit et son corps, et peut-être surtout, cela lui donne une pause dans le monde numérique qu’il a aidé à créer. Le voyage Zuckerberg vers les arts martiaux reflète une tendance plus large: des experts plus techniques marchent sur les tapis pour désactiver les écrans, réinitialiser l’esprit et, surtout, se combiner à nouveau.
2) Le vocabulaire de Friedman – un stoik sur le tapis
https://www.youtube.com/watch?v=5K8aanr00
Lex Friedman peut être le plus célèbre dans des conversations profondes avec certains des esprits les plus brillants du monde, mais en dehors du studio, il a spécialisé le Jiu Jica brésilien. Pour Lex Jiu-Jitsu, ce n’est pas seulement un entraînement. C’est la méditation.
Il s’entraîne régulièrement, parlant souvent de la façon d’enseigner la patience, l’humilité et la clarté mentale. Sur le statut de tapis et l’intelligence ne sont pas pertinents. Il est important que le contrôle, les termes et la façon dont vous réagissez lorsque tout s’effondre. Ce cycle de rétroaction brut et non filtré est donc que Lex considère les arts martiaux l’une des conditions d’enseignement les plus honnêtes au monde.
3) Joe Rogan – Puissance, précision et perspective
https://www.youtube.com/watch?v=lrarnr3jwrg
Joe Rogan est l’une des voix les plus bruyantes du combat des sports et pas étonnant. Il s’entraîne aux arts martiaux de l’adolescent. Ceinture noire sur la 10e planète et dans le Jiu-jica brésilien, ainsi que l’ancien champion de Taekwondo, Rogan a utilisé les arts martiaux comme base de tout le reste de sa vie.
Il raconte souvent comment les séances d’entraînement le maintiennent au sol et prudent. Pour ses arts martiaux, aidez à gérer l’ego, développez la confiance physique et conserve votre corps et votre esprit vif. Quelle que soit la vie qui s’occupe, les arts martiaux ne restent pas soumis à la partie d’échange de sa routine.
4) Tom Hardy – acteur qui a attrapé
https://www.youtube.com/watch?v=iti8grhs-p4
Hollywood reprendre Tom Hardy est rempli de rôles qui nécessitent la physicalité, mais ses séances d’entraînement sur le Jiu-jitso brésilien ne sont pas seulement pour l’écran. Hardy est un pratiquant légal du BJJ qui a concouru et même des médailles dans de vrais tournois.
Il a commencé à s’entraîner sérieusement dans le cadre de son travail avec l’organisme de bienfaisance RORG, qui aide les anciens combattants et le personnel du service rapide à utiliser le BJJ pour gérer les blessures mentales et physiques. Ce qui a commencé lorsque la préparation s’est transformée en passion. Hardy étire et attribue régulièrement Jiu-jica, l’aidant à gérer le stress, reste discipliné et se connectant profondément avec les autres.
5) Chatri Sityodong – PDG des arts martiaux
https://www.youtube.com/watch?v=0TBGJ-RH_CW
Le fondateur et PDG de One Championsh, “Chants Sitodong”, la plus grande organisation du monde d’arts martiaux, est un artiste de combat à vie. Expérimenté le pratiquant du Muay Thai et la ceinture noire en Jiu-jits brésilien sous le légendaire Grasi, Bowl attribue les arts martiaux pour la formation de sa personnalité. Non seulement en tant que combattant, mais aussi en tant que personne.
La conversation, élevée dans la pauvreté et la réception de l’éducation à Harvard, est devenue les rangées de murs avant de lancer la plus grande organisation d’arts martiaux asiatiques. Il parle souvent de la façon dont les arts martiaux inculquent les valeurs, en tant qu’intégrité, courage et compassion, les qualités qui l’ont aidé à naviguer dans les moments les plus cruels de sa vie. Pour le bol, le chemin des arts martiaux est un mode de vie qui crée non seulement des champions mais aussi du caractère.
Pourquoi les arts martiaux se transforment en hauts performances
Alors, qu’est-ce qui attire ces personnes, des entrepreneurs aux acteurs, dans des sports de combat?
- Discipline et séquence: Les arts martiaux sont décernés pour les talents. La même pensée s’étend au succès dans n’importe quel domaine: montrer, améliorer un peu tous les jours et faire confiance au processus.
- Résolution de problèmes de niveau élevé: Le combat et le roulement prennent des décisions de pression. Ces impressions vous préparent à rester calme et à prendre des décisions claires, surtout lorsque la pression se poursuit.
- Gestion de l’ego: Vous perdez. Vous vous battez. Vous serez représenté par des personnes moins que vous. Les arts martiaux vous humilient, et cette humilité crée l’intelligence émotionnelle et les conseils.
- Céréales physiques et mentales: Créer un plus fort, plus dur et plus adapté non seulement sur le corps. Il s’agit de faire face à des choses difficiles et de découvrir ce que vous pouvez continuer même si ça fait mal.
Ce que vous pouvez apprendre en eux
Vous n’avez pas besoin d’être PDG ou Star de cinéma pour utiliser les arts martiaux. Les histoires de réussite que ces hauts interprètes nous montrent que le succès et la formation vont de pair non pas parce que les arts martiaux vous rendent riche ou célèbre, mais parce qu’ils vous apprennent à lutter contre la pression, l’échec et l’inconfort.
Cela vous apprend à continuer même si vous êtes fatigué. Pour réinitialiser votre ego après chaque perte. Pour apprécier la séquence sur l’excitation. Et aborder chaque appel avec une pensée débutante.
Les arts martiaux ne font pas que construire des combattants. Ils construisent les meilleures versions d’eux-mêmes. Ainsi, lorsque certaines des personnes les plus réalisées au monde trouvent la valeur pour accéder aux tapis, il est peut-être temps de porter des gants ou des GI et de découvrir pourquoi.
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