Dans l’art frappant, la taille et la portée sont des outils importants, mais ils ne garantissent pas le succès. Face à un adversaire plus petit, la tâche est souvent à leur vitesse, sa mobilité et sa capacité à se glisser dans la plage avant de pouvoir répondre. Si vous souhaitez contrôler le combat et des coups importants importants, vous devez apprendre à gérer la distance et à installer correctement vos photos.
Cet article détruit la réflexion, les stratégies et les méthodes spécifiques qui aident les combattants plus élevés et durables, trouvent le succès des adversaires plus petits et rapides de la boxe, du Muay-Thai et du MMA.
Un jeu brillant et sa dynamique
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Les grèves sont plus qu’un simple atterrissage. Il s’agit de lire l’adversaire, de contrôler l’espace et de dicter le rythme de la bataille. Chaque étape a un objectif, et si vous comprenez le flux d’échange brillant, vous commencez à voir des trous avant qu’ils ne se produisent.
Par rapport à l’adversaire plus petit, cette conscience devient encore plus importante. Leur travail, leur mouvement de tête et leurs enregistrements rapides peuvent facilement réinitialiser votre rythme si vous leur permettez de diriger. Vous devez être intentionnellement à chaque étape, souffler et angle que vous prenez.
Frappe – ce n’est pas un sport statique
Debout, il entre en vous – les bons attaquants restent actifs avec le travail des jambes, des fentoms et des termes pour contrôler la distance et créer des trous.
Debout-Still – une erreur. En frappant, en particulier avec un adversaire rapide et mobile, vous devez constamment ajuster votre positionnement. Le contrôle à distance est un objectif mobile. Un combattant, qui a planté les jambes trop longtemps, devient facilement lu et plus facile à frapper.
Pour atterrir les coups propres, vous devez être actif. Cela ne signifie pas que cela se précipite constamment, mais cela signifie que rester l’interaction avec le travail sur vos pieds, vos fentations et vos termes. Vous n’avez pas toujours besoin de vous rencontrer à vitesse. Au lieu de cela, concentrez-vous sur l’efficacité et la mise en place de pièges dans lesquels ils entrent.
S’adapter au style, à la taille, à la vitesse et à la puissance
Aucun adversaire n’est le même. Certains petits combattants comptent sur le mouvement. D’autres pressent très bien la clôture. Votre tâche consiste à effectuer des ajustements en fonction de ce que vous voyez.
Essayer de faire correspondre leur vitesse peut entraîner des erreurs. Au lieu de cela, utilisez vos préférences physiques avec l’intention. Contrôlez la distance avec votre coup, prenez les coins qu’ils ne peuvent pas facilement couper et faites-les s’engager avant le coup. Si vous restez patient et plié, leur vitesse devient plus facile à combattre avec le temps.
5 façons intelligentes de créer un adversaire plus petit
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Avant de passer à quoi, vous devez avoir un plan de match. Encore des combattants plus petits ont des plans de jeu. Le plus souvent ou non, ils veulent entrer à l’intérieur, travailler à distance et en faire une bataille de vitesse et de volume. Vous devez perturber ce plan de match avant qu’il ne commence.
Gardez-les à l’extérieur où vos grèves sont efficaces et leurs compteurs ont moins d’influence. Contrôlez l’anneau ou le centre des cellules, limitez-les au mouvement de vos pieds et faites-les atteindre ou dépêchez-vous de fermer la distance. C’est de là que proviendront vos photos les plus propres. Examinons soigneusement 5 paramètres raisonnables qui vous aideront à nettoyer sur un adversaire plus petit. “
1) Régler tôt (boxe et muai -whe)
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Jab est votre première ligne de défense et votre arme offensive la plus importante contre un adversaire plus petit. Utilisez-le pour contrôler la gamme, interrompre leurs dossiers et trouvez vos délais. Il ne doit pas être lourd mais devrait être cohérent. Une fois que votre jab est régulièrement atterri, tout le reste devient plus facile.
2) Utilisez des coins plutôt que des retraites (boxe et muai)
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La sauvegarde en ligne droite invite la pression. Au lieu de cela, reculez de côté et tournez-vous lorsqu’ils essaient de fermer. Les angles emportent l’élan et les font réinitialiser, vous donnant la possibilité de se propager et de vous réorganiser sans absorber des dommages inutiles.
3) Mélanger vos objectifs (boxe et muai -whe)
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Ne ciblez pas toujours votre tête. Les petits combattants se déplacent souvent bien, mais leur corps est plus difficile à cacher. Niveau de commutation – corps, puis tête ou tête, puis le corps – provoque leur supposition et les ralentit avec le temps. Quelques coups de corps bien placés peuvent sortir le vent de leur jeu.
4) heure de leur enregistrement (boxe et muai -ta)
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Qu’ils viennent à vous. Habituellement, les petits combattants devraient aller de l’avant pour être efficaces, et ce mouvement crée des trous. Utilisez des appâts ou un demi-pas en arrière pour leur appartenir, puis rencontrez-les avec un comptoir propre en tant que crochet de contrôle, à droite ou à une incision supérieure. Un compteur fort non seulement marque, mais les oblige également à avoir honte ensuite.
5) Saisissez-les avec une cage (MMA)
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L’espace de conduite MMA comprend l’utilisation de la cellule en votre faveur. Lorsque le petit combattant perd le mouvement latéral, ils perdent l’une des plus grandes armes. Allez à la clôture, coupez les options de prise de vue et utilisez une réalisation plus longue pour frapper en toute sécurité. Si l’opportunité apparaît, mélangez-les ou retirez-les pour les démolir encore plus.
Autres opinions
La clé du succès n’est pas une tentative de se dépêcher ou de se battre. Restez dans la composition et suivez votre plan. Si vous êtes patient et cohérent, un meilleur combattant finira par prendre le risque de frustration. C’est à ce moment que vos termes et distance sont payants.
N’oubliez pas non plus l’importance du conditionnement. La gestion de la gamme prend de l’énergie. Les petits combattants ont tendance à se déplacer beaucoup, vous devez donc être prêt à maintenir la pression sans brûler tôt. Gardez un rythme régulier et économisez votre énergie à ces moments.
Conclusion
La lutte contre un adversaire plus petit est un test de stratégie, de discipline et de patience. Ils peuvent être plus rapides et plus agiles, mais avec la bonne approche, vous pouvez ramasser leurs forces et jouer le vôtre. Concentrez-vous sur le contrôle de la distance, en utilisant intellectuellement les outils et en installant des pièges plutôt qu’à les poursuivre.
Peu importe ce que vous êtes dans le ring, la cage ou les tapis, se battre bien à distance est une compétence qui se traduit dans tous les styles brillants. Croisez-le et vous pourrez gérer les adversaires de toute taille!
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